رياضات

الحد من الوزن للملاكمة خفيفة الوزن


في بداية حياته المهنية ، قاتل الملاكم فلويد مايويذر جونيور كوزن خفيف.

إيثان ميلر / غيتي إيمجز Sport / Getty Images

شاهد أي لعبة من مباريات الدوري الوطني لكرة القدم وستلاحظ في كثير من الأحيان لاعبين يزنون أقل من 200 جنيه يتنافسون ضد خصوم يبلغ وزنهم 350 رطلاً. في الملاكمة ، تتم مطابقة المعارضين بشكل أكبر بكثير. الملاكمة وغيرها من الرياضات القتالية لديها فئات الوزن لضمان تنافس المقاتلين ضد المعارضين من نفس الوزن. في الملاكمة ، يعتبر المقاتلون ذوو الوزن الخفيف بارزون في عرض سرعة البرق.

وزن خفيف الوزن الحد

يجب أن يتراوح وزن الملاكم الذي يرغب في المنافسة كوزن خفيف على المستوى الاحترافي بين 130 و 135 جنيهًا ، وفقًا لما ذكرته المنظمة الدولية للملاكمة والمنظمة العالمية للملاكمة. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن فئة الوزن تملي الوزن الأقصى للمقاتل ، إلا أنه يحكم أيضًا الوزن الأدنى للمقاتل. من بين فئات الوزن في الرياضة ، توجد فئة الوزن الخفيف تقريبًا في الوسط. في الملاكمة الأمريكية للهواة ، يجب أن يتراوح وزن المقاتلين ذوي الوزن الخفيف بين 126 و 132 رطلاً.

فئات الوزن الأخرى

إذا كنت مقاتلًا محترفًا وتجد صعوبة في وزن ما بين 130 و 135 جنيهًا ، فيمكنك اختيار المنافسة في فئة وزن أقل أو أعلى. تقبل فئة وزن الريشة / الوزن الخفيف جدًا المقاتلين الذين لا يزيد وزنهم عن 130 رطلًا ولا يقل وزنهم عن 126 رطلاً. إذا كنت تزن أكثر من 135 رطلًا ، فمن المحتمل أن يكون الوزن المثالي بالنسبة لك هو الوزن الصافي ، حيث يجب أن يتراوح وزنك بين 136 و 140 رطلاً. يمكن للهواة القتال كوزن ريشة - من 120 إلى 125 جنيهًا أو وزنًا خفيفًا - من 133 إلى 141 جنيهًا.

المقاتلون البارزون

في الملاكمة ، من الشائع أن يتنافس المقاتل في فئة أقل وزنًا في وقت مبكر من حياته المهنية ثم ينتقل خلال فصول الأثقال على مدار السنين. على سبيل المثال ، تنافس حامل اللقب المتعدد ، ماني باكوياو ، كوزن ذبابة عند 112 رطلاً في بداية مسيرته ، وتوقف لفترة وجيزة في قسم الوزن الخفيف في منتصف حياته المهنية ، وفي هزيمته عام 2012 أمام خوان مانويل ماركيز ، بوزن 147 جنيه. من بين المقاتلين البارزين الذين شاركوا في المنافسات ذات الأوزان الخفيفة فلويد مايويذر جونيور وشين موسلي.

صنع الوزن

يمكن أن تكون زيادة الوزن تجربة شاقة لأي مقاتل. إذا وافق المقاتل تعاقديًا على القتال كوزن خفيف ولكن وزنه "يتجول" يبلغ 145 رطلاً ، فسوف يتدرب بقوة لخفض وزنه إلى النطاق المقبول بحلول يوم وزنه ، والذي عادة ما يكون 24 48 ساعة قبل القتال. إذا كافح المقاتل من أجل زيادة الوزن ، فغالبًا ما يرتدي بدلة مطاطية أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفقدان وزن الماء من خلال العرق ، ثم يرطب بعد زيادة الوزن.

شاهد الفيديو: تحدي خسارة الوزن عن طريق الملاكمة 1 : سبورت 360 تتحدى زيادة الوزن بالملاكمة (يوليو 2020).